低頭亦是一種能力     作者：釋來興

 

                

 

被稱為美國之父的富蘭克林，年輕時曾去拜訪一位前輩。

年輕氣盛的他，挺胸昂首邁著大步，進門撞在門框上，迎接他的前輩見此情景，笑笑說：“很疼嗎？可這將是你今天來訪的最大收穫。一個人活在世上，就必須時刻記住低頭。”

 

無獨有偶，有人問過蘇格拉底：“你是天下最有學問的人，那麼你說天與地之間的高度是多少？”

蘇格拉底毫不遲疑地說：“三尺！”

那人不以為然：“我們每個人都五尺高，天與地之間只有三尺，那不是戳破蒼穹？”

蘇格拉底笑著說：“所以，凡是高度超過三尺的人，要長立於天地之間，就要懂得低頭。

 

大師們提到的“記住低頭”和“懂得低頭”之說，就是要記住不論你的資歷、能力如何，在浩瀚的社會裡，你只是一個小分子，無疑是渺小的。當我們把奮鬥目標看得更高時，更要在人生舞臺上唱低調，在生活中保持低姿態，把自己看輕些，把別人看重些。

 

富蘭克林就從中領悟到了深刻的道理，並把它列入一生的生活準則之中。

 

其實，我們的生活又何嘗不是如此。

自認懷才不遇的人，往往看不到別人的優秀；憤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好；只有敢於低頭並不斷否定自己的人，才能夠不斷吸取教訓，才會為別人的成功而欣喜，為自己的善解人意而自得，才會在挫折面前心安理得。

 

當你從困惑中走出來時，你會發現，一次善意的低頭，其實是一種難得的境界：低頭亦是一種能力，它並不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的一種嬗變經營。

 

如果把我們的人生比作爬山，有的人在山腳剛剛起步，有的正向山腰跋涉，有的已信步頂峰。但此時，不管你處在什麼位置，請記住：要把自己放在山的最低處，即使“會當淩絕頂”，也要會低頭。因為，在你所經歷的漫長人生旅途中，總難免有碰頭的時候。

 

低頭亦是一種能力。

有時，稍微低一下頭，或許我們的人生路會走得更精彩。

 

有一隻烏鴉，從一個地方飛往另一個地方,途中遇到喜鵲，喜鵲問牠：「烏鴉！你為甚麼要飛到另外的地方去呢？」

    烏鴉回答說：「那裡的人很討厭，常常批評我、誹謗我，嫌我的聲音不好聽,我不要在這裡了，我要換另一個地方。」

    喜鵲聽了,就說：「烏鴉！你不必飛到另外的地方，你還是回到原來的地方吧！如果聲音不改，即使飛到天涯海角,所有的人仍然不會喜歡你的。」

    所以，我們不要怨恨別人待我們不好，也不要怨恨所處環境如何地惡劣，最重要的是我們要能夠面對環境,不要在環境裡迷失了自己。

 

不動心

著名的哲學 家方東美 博士，平生喜愛游泳。有一次在游泳時，忽然身子往水底下沉。

 

在求生的本能下，他拼命的掙扎。但是愈掙扎，愈是往下沉，眼看著即將遭到滅頂。

 

這時他平靜一想：「我是個哲學家，對於生死應該看開才是，如此求生怕死的樣子太難看了，一個哲學家，死也要死得灑脫一點啊！」

 

如此一想，心情輕鬆許多，四肢也自然放輕鬆，結果反倒浮出水面而生還。

 

所以，不動心是一種力量，不動心是一種至高的修行境界。

 

修行不但要能不為外境動心，同時更要不時的返觀自照。

 

                       三豆飲--遠離H1N1(轉寄)

 

高齡90的 莊淑旂 博士，融會貫通中西醫，如果你看到這篇文，請廣傳閱，請大家告訴大家!

十年前吧？因採訪而與博士結緣，現今高齡九十的博士，一路行醫走來，她的處方箋，常令我驚歎不已，以中醫來說，幾乎少有人，能以單藥單方去病，甚至捨藥，而從大自然的食材中，覓得良方!

什麼是國寶？ 莊博士才堪稱國寶，台灣早年醫藥不發達的年代，沒有抗生素盛行的年代，對流行病，對傳染病，怎麼去因應？我常笑稱:博士的頭腦，是台灣的最「本土醫療史」的完整檔!真不愧是台灣有史以來的第一位女中醫啊!

關於H1N1，博士的預防箋，也許你看來手續有點麻煩，可是想想，簡簡單單的「三豆飲」，便宜方便到人人喝得起，不過是多花點時間，為什麼不煮來當茶喝呢？

一人份的「三豆飲」: 甘草 一兩 ，紅豆、綠豆、青仁黑豆各 四兩。

煮法:

1. 將水750cc煮沸關火，放入 一兩 甘草浸泡。

2. 甘草水冷卻後放入洗淨綠豆浸泡6-8小時。

3. 加入紅豆，青仁黑豆，各 四兩 與9000cc的水，煮沸後以小火再煮一小時，過濾豆渣，留取湯汁，冷卻後裝瓶。

如一人獨飲，可分裝成3天份，第二天第三天的份量可冷藏當茶喝，但要喝時，要等退冰回到室溫再喝!

莊博士說:「三豆飲，是先幫忙做體內大掃除，當把肝、腎、腸道毒素清一清。中醫說，當內因顧好，外因就難入侵，所以在H1N1風聲鶴唳大家緊張兮兮的時候，喝喝三豆飲吧!」

看吧，除了煮的過程有點耗時外，是不是很平民化的預防箋？早年的台灣，老祖宗留下的疾病防禦瑰寶，對一般平民百姓的健康照護，並不是高貴藥材燉補，而是人人都能做得到，喝得起的茶飲啊!

 

人生有三態，悲觀、樂觀與達觀

歡喜看人生

文/楊清煌

 

人生有三態，悲觀、樂觀與達觀

 

悲觀的人在山腳看世界，看到幽冥小徑；

樂觀的人在山腰看世界，看到柳暗花明；

達觀的人在山頂看世界，看到天廣地清。

 

悲觀的人說：人生像一杯苦酒，清濁均苦澀。

樂觀的人說：人生像一杯美酒，點滴皆芬芳。

達觀的人說：人生像一杯清泉，冷暖都清涼。

 

悲觀的人看到花謝的悲傷；

樂觀的人看到花開的燦爛；

達觀的人看到花果的希望。

 

悲觀的人見到人生的生老病死；

樂觀的人見到人生的甘甜喜樂；

達觀的人見到人生的春夏秋冬。

 

悲觀的人嘆人生步步走向死亡；

樂觀的人讚人生步步邁上尖端；

達觀的人悟人生步步回歸自然。

 

悲觀的人趨向陰暗一角；

樂觀的人迎向光明一面；

達觀的人橫跨陰陽二界。

 

悲觀的人埋怨風向；

樂觀的人等待風向；

達觀的人調整風帆。

 

悲觀的人用加法生活，平添勞苦；

樂觀的人用減法生活，減少憂傷；

達觀的人用除法生活，分享喜樂。

 

如果黑暗不能映現星光，我寧可趨向太陽。

如果哭泣不能看見海洋，我寧可面對穹蒼。

如果埋怨不能喚回春天，我情願化身春燕。

 

幸福並沒有一定的模樣。

燭光前的甜言蜜語，絕對是幸福的一種表情；

但寒風中的淚眼婆娑，也可能會是幸福的相貌。

幸福，最可貴的部分，是在努力的過程，不是最後的標的。